协会举办心理健康主题科普讲座

栏目：协会活动 发布时间：2025-10-31

为帮助机关工作人员缓解工作压力、调节心理状态，以更积极饱满的姿态投入工作，提升工作效率与行动效能，10月31日，协会在商河县贾庄镇人民政府举办《为心灵“减负”，为行动“赋能”》心理健康主题科普讲座。贾庄镇机关工作人员50余人参加了本次活动。

本次讲座特别邀请国家二级心理咨询师曹娜主讲，内容紧密贴合机关工作实际。专家围绕机关工作人员常见的工作压力来源、情绪调节实用方法，以及心理状态与工作效能的关联等核心话题展开深入讲解。同时结合具体工作场景，分享了针对性的压力疏导技巧和积极心态培养策略，助力在场人员学会平衡心理状态，增强行动主动性与执行力。

讲座内容实用、指导性强，得到了参与人员的广泛认可。大家纷纷表示，通过本次讲座收获了科学的心理调节方法，有效缓解了日常工作压力，今后将以更健康的心理状态和更高效的工作节奏投入到各项工作中。

协会始终关注职场人员心理健康需求，未来将继续发挥资源优势，策划更多贴合实际需求的科普活动，为提升各类职场群体的心理素养与工作效能贡献力量。

编辑：逄仁平

初审：洪   玮

审核：郑亚茹

终审：冯文杰

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